Energiepunkt 1

Allgemeinmediziner – Urbeweger – Allgemeinharmonisierer

Das SES 1 heisst auch “der Urbeweger”; es liegt an der Innenseite des Knies. Es bringt Bewegung in alles, was feststeckt. SES 1 verbindet von Kopf bis Fuss; es hilft, alles was “oben steckt” nach unten zu bringen. SES 1 fördert eine tiefe und leichte Ausatmung, es hilft bei Kopfschmerzen und es hilft mir, zielgerichtet zu sein und zu agieren.

SES 1 steht in Verbindung mit allen 26 Energiepunkten. Dieser Punkt bringt alle Energien in Bewegung und erreicht alle tiefen Schichten des Körpers.

Suchhilfe
Beugt man das Knie an, entsteht an der Innenseite eine Falte. Dort ist Energiepunkt 1.

Kurzgriff Daumen halten.

Energiepunkt 1 hilft dem Körper

  • Bei Magen-Darm-Grippe
  • Bei Bauchproblemen, z.B. Blähungen, V.llegefühl,
  • Verstopfung
  • Bei Problemen mit der Verdauung
  • Bei Spannungskopfschmerz
  • Bei Atmungsproblemen
  • Bei Atemwegserkrankungen
  • Bei Kopfschmerzen

Energiepunkt 1 hilft der Psyche

  • Stärkt das Selbstbewusstsein
  • Hilft Sorgen loszulassen
  • Hilf zielgerichtet zu sein und zu agieren
  • Unterstützt dabei, Vergangenes, Festgehaltenes loszulassen
  • Unterstützt dabei, im Leben vorwärts zu gehen
  • Hilft, sich wieder in Bewegung und in Schwung zu bringen

Energiepunkt 2

Orthopäde – Weisheit – Lebenskraft

Das SES 2 ist das Symbol der Unterscheidung. Es liegt an der K.rperrückseite auf dem Beckenkamm. SES 2 hilft der Einatmung (beobachten Sie einmal, wo Leichtathleten ihre Hände haben, sobald sie im Ziel sind). SES 2 hat auch den Namen “Weisheit, Lebenskraft für alle Kreaturen”. Es hilft, die Polaritäten besser zu verstehen. “Entweder … oder” verblasst zugunsten von “sowohl…als auch”. SES 2 ist hilfreich bei allen Problemen im Becken- und Beinbereich; es hilft, alle Formen von Rückenbeschwerden zu lindern. SES 2 ist mein “mir innewohnender Physiotherapeut.

Suchhilfe
Nach längerem Bücken stützt man beim Aufrichten automatisch die Hände zur Entlastung in den Rücken. Da ist Punkt 2.

Kurzgriff Ringfinger halten.

Energiepunkt 2 hilft dem Körper

  • Bei allen Rückenbeschwerden
  • Nimmt Gewicht vom Rücken
  • Harmonisiert die Körperhaltung
  • Stärkt die Knochen, z.B. bei Osteoporose
  • Unterstützt die Atmung
  • Verbessert die Verdauung
  • Reguliert Beinspannungen
  • Harmonisiert den Blutdruck

Energiepunkt 2 hilft der Psyche

  • Unterstützt dabei, sich selbst und andere annehmen zu können
  • Hilft, Situationen anzunehmen
  • Hilft, Unsicherheit und Zerissenheit loszulassen
  • Gibt eine klare Sicht der Dinge
  • Trägt zur Selbsterkenntnis bei
  • Hilft, aufrecht durchs Leben zu gehen

Energiepunkt 3

Atemspezialist – natürliches Antibiotikum – Tür

SES 3 – mein “natürliches Pro-Biotikum” ist unser wichtigster Lymphpunkt. Es liegt im oberen Rücken, zwischen der Innenkante des Schulterblatts und dem 3. Brustwirbel. Dort wirkt es wie eine Schwingtür zur Lunge (und damit zur Atmung), und zur Abwehrenergie. – SES 3 zu halten hilft, dass einatmen und ausatmen in Balance sind. Beschwerden wie Fieber und Erkältungskrankheiten werden gelindert. SES 3 setzt eventuell körpereigenes Antibiotikum frei. SES 3 hilft zu verstehen, was mir gut tut oder mich verletzt; es unterstützt mich darin, angemessene und gesunde Schranken zu finden für das, was in mein Leben hineingehen oder aus meinem Leben herausgehen darf.

Suchhilfe
Legen Sie die Hand am Hals ansetzend auf Ihre Schulter. Sie spüren mit Mittel- oder Ringfinger die Schulterblattecke. Dort ist Punkt 3.

Kurzgriff Mittelfinger halten.

Energiepunkt 3 hilft dem Körper

  • Bei Lungenproblemen
  • Stärkt das Immunsystem
  • Unterstützt das Lymphsystem
  • Harmonisiert den Atem
  • Bei Erkältungen, Grippe, Infekten
  • Bei Fieber
  • Bei Halsschmerzen
  • Bei Nackenverspannungen
  • Bei Problemen im Beckenbereich

Energiepunkt 3 hilft der Psyche

  • geben und nehmen zu können
  • Bringt Frieden und Harmonie
  • Stärkt das Verständnis für sich und Andere
  • Ordnung zu schaffen
  • ihre  Ziele zu erreichen

Energiepunkt 4

Manager – Fenster

So wie SES 3 “das Tor” ist, ist SES 4 “das Fenster zum Himmel, das Licht, Luft und Weisheit hereinlässt”. Dieses SES ist (zusammen mit SES 17) der Hauptversorger der Nerven. SES 4 – an der unteren Kante des Schädelbasisknochens gelegen – zu halten, macht den Kopf frei. Ohren, Augen und Nase werden mit Energie versorgt. Schlaflosigkeit, Geschwächtheit, Überanstrengung der Augen, Halsbeschwerden – das sind einige der Stichworte für das SES 4.

Suchhilfe
Unter dem Knochen am Haaransatz, jeweils rechts und links der Halswirbelsäule befindet sich Punkt 4.

Kurzgriff Ringfinger halten.

Energiepunkt 4 hilft dem Körper

  • Bei allen Augenproblemen
  • Bei Halsbeschwerden
  • Bei Nebenhöhlenbeschwerden
  • Bei Halswirbelsäulenbeschwerden
  • Bei Kopfschmerzen und Migräne
  • Bei Nackenverspannungen
  • Bei Schlaflosigkeit
  • Bei Schock und Unfall-Trauma
  • Bei Ohnmacht

Energiepunkt 4 hilft der Psyche

  • Hilft, Ideen in die Tat umzusetzen
  • Hilft Babys, gut ins Leben zu kommen
  • Hilft Sterbenden, leichter aus dem Leben zu gehen
  • Löst Entwicklungsblockaden
  • Löst Rachegefühle
  • Löst Selbstmordabsichten
  • Stärkt die Konzentration
  • Stärkt die psychische und geistige Entwicklung

Energiepunkt 5

Angstbefreier – Erneuerung

SES 5, auf der Innenseite des Fussgelenkes zwischen Knöchel und Ferse, erfrischt und erneuert. Es befähigt mich, das Alte gehen und das Neue kommen zu lassen. SES 5 wird häufig geströmt, wenn wir Angst empfinden.

Suchhilfe
Stellen Sie Ihren Fuss auf einen Stuhl auf. Tasten Sie an der Fussinnenseite Nähe der Ferse bis Sie eine kleine weiche Vertiefung spüren. Dort ist Punkt 5.

Kurzgriff Zeigefinger halten.

Energiepunkt 5 hilft dem Körper

  • Bei Verdauungsstörung
  • Bei Kopfschmerz
  • Bei Milz- und Bauchspeicheldrüsenproblemen
  • Bei Schmerz
  • Bei Hörproblemen
  • Bei Energiemangel

Energiepunkt 5 hilft der Psyche

  • Bei allen Formen von Ängsten z. B. Existenzangst oder Lebensangst
  • Bei Erneuerung und Veränderung des Bewusstseins
  • Bei dem Erkennen von Ursache und Wirkung
  • Hilft, Altes loszulassen und Neues anzunehmen

Energiepunkt 6

Chiropraktiker – Gleichgewicht – Unterscheidungsfähigkeit

SES 6 bringt Gleichgewicht und Unterscheidungsfähigkeit. Das Halten von SES 6 am Fussgewölbe auf der Innenseite des Fusses etwa in der Mitte zwischen grossem Zeh und Ferse kann genutzt werden, um Spannungen in den Hüften, den Beinen und im Rücken zu lösen (siehe auch SES 2. SES 6 und SES 2 helfen sich gegenseitig). SES 6 ist hilfreich bei allen Ohrbeschwerden (das Ohr ist unser Gleichgewichtsorgan); es bringt mich sowohl in äussere als auch innere Balance.

Suchhilfe 2
Finger unter dem Grosszehen-Ballen auf der Linie des grossen Zehes sitzt Energiepunkt 6.

Kurzgriff Mittelfinger halten.

Energiepunkt 6 hilft dem Körper

  • Bei Bandscheibenvorfällen
  • Bei Wirbels.ulenverkrümmung
  • Bei ausgerenkten Wirbeln und Gelenken
  • Bei Osteoporose
  • Bei Verspannungen in Rücken und Hüfte
  • Bei Schwindel
  • Bei Gleichgewichtsstörungen
  • Bei Spannungen im Brustraum

Energiepunkt 6 hilft der Psyche

  • Hilft, das innere seelische Gleichgewicht zu finden
  • Unterstützt das Urteilsvermögen
  • Hilft, aufrichtig zu sein
  • Bei schwindeln und lügen
  • Gibt Verständnis für andere Menschen

Energiepunkt 7

Vollkommene Lebenskraft – Sieg

SES 7, das sich an der Unterseite des grossen Zehs befindet, steht in Verbindung mit der obersten Körperstelle. Es ist besonders nützlich, wenn wir einen klaren Kopf bekommen möchten und kann somit eingesetzt werden bei Kopfschmerzen, wenn der “Kopf übervoll ist” oder Sie das Gefühl haben, dass Sie “sich wieder auf den Boden zurückholen” wollen. SES 7 hat sich auch hervorragend bewährt zur Linderung von Verdauungskrämpfen. SES 7 ist Bewegung,Wandlung und Entwicklung.

Suchhilfe
SES 7 befindet sich jeweils an der Unterseite der grossen Zehen.

Kurzgriff Ringfinger halten.

Energiepunkt 7 hilft dem Körper

  • Bei Kopfschmerzen
  • Bei Atemproblemen
  • Bei Asthma, Heuschnupfen, Allergien
  • Bei Verdaungsproblemen
  • Bei Schockzuständen
  • Bei epileptischen Anfällen
  • Bei Magenschmerzen

Energiepunkt 7 hilft der Psyche

  • Bei Sorgen und Grübeln
  • Bei Schlafstörungen
  • Bei der Entspannung
  • Hilft, einen klaren Kopf zu bekommen

Energiepunkt 8

Rhythmus – Stärke – Frieden

SES 8 befindet sich an der äusseren Rückseite des Knies, neben der starken Aussensehne. Es reguliert den Muskeltonus, sowohl bei zuviel Spannung wie bei Muskelkrämpfen oder Muskelkater als auch bei zu wenig Spannung, der Muskelatrophie. SES harmonisiert die Verdauung. Damit wird dieses SES auch zum Hautspezialisten (wenn die Ausscheidung von Giftstoffen über den Darm nicht ausreichend gegeben ist, dann werden die verbleibenden Gifte über die Haut ausgeschieden). Das SES 8 ist der “Magier”, der mich immer dann an die unendlichen Möglichkeiten erinnert wenn ich zu schnell versucht bin zu sagen: es geht nicht. SES 8 bringt mich in Kontakt mit meinem Rhythmus, meiner Stärke und meinem Frieden und hilft, mich stark und kraftvoll zu fühlen, mehr in Übereinstimmung mit den universellen Rhythmen zu sein.

SES 8 symbolisiert die Unendlichkeit. Er verbindet uns mit dem Rhytmus, der Stärke und dem Frieden des Universums.

Suchhilfe
Wo die äussere Hosenbeinnaht, der Generalstreifen verläuft, ist unterhalb des Knies ein kleiner runder Knöchel zu fühlen. Dort ist Punkt 8.

Kurzgriff Zeigefinger halten.

Energiepunkt 8 hilft dem Körper

  • Bei Muskelverspannungen
  • Bei Ausscheidungsproblemen und Durchfall
  • Bei Hauteinrissen der Analregion
  • Bei Fortpflanzungsproblemen
  • Bei Beckengürtelbeschwerden
  • Bei Prostatabeschwerden
  • Bei Hämorrhoiden
  • Bei der Geburt
  • Bei Hautproblemen

Energiepunkt 8 hilft der Psyche

  • Bei der Entfaltung der Persönlichkeit
  • Stärkt die Intuition
  • Für inneren Frieden

Energiepunkt 9

Ende eines alten und Anfang eines neuen Zyklus

“Was für die Raupe das Ende, ist der Anfang für den Schmetterling ” SES 9 kann mich die Fähigkeit lehren, in meinem Leben Perioden zu nutzen, statt die Ereignisse abgehackt aneinander zu reihen und hilft mir erkennen, dass ein Ende auch der Grundstein für etwas Neues ist. SES 9 liegt im Rücken, zwischen dem unteren Ende des Schulterblatts und der Wirbelsäule. Das SES 9 selbst zu halten kann etwas mühsam sein – dann bietet sich als Alternative das SES 19 (auf der Ellenbeuge des Armes) an. SES 9 hilft allen Formen von Fussbeschwerden. Zusammen mit dem SES 10 ist es ein Gefässspezialist und hilft somit bei der Harmonisierung des Blutdrucks.

Suchhilfe
Wenn Sie Ihren Arm nach vorn und hinten bewegen, können Sie mit der anderen Hand fühlen, wie sich das Schulterblatt bewegt. So finden Sie leicht die untere Schulterblattecke.

Kurzgriff Daumen halten.

Energiepunkt 9 hilft dem Körper

  • Bei Lungenproblemen
  • Hilft der Atmung, z.B. bei Asthma oder Erkältungen
  • Bei Arm-und Beinproblemen
  • Bei Rücken- und Hüftproblemen
  • Bei Fussproblemen
  • Bei Blutdruckbeschwerden
  • Bei Stirn- und Nebenhöhlenproblemen

Energiepunkt 9 hilft der Psyche

  • Unterstützt dabei, unter Vergangenes einen Schlussstrich zu ziehen und neu anfangen zu können
  • Hilft, reinen Tisch zu machen
  • Hilft, sich selbst zu verstehen

Energiepunkt 10

Unbegrenzte Lebensenergie – Speicher der Fülle

SES 10 wird auch “Speicher der Fülle” genannt. Es kann mich lehren, Fülle in allen Bereichen meines Lebens wahrzunehmen, so dass Mangelgefühle weichen zugunsten eines Sinnes für unendliches Gedeihen. Das Strömen von SES 10 harmonisiert das Herz, den Kreislauf, die Kehle, die Stimme, die Schultern und die Knie und es hilft besonders, den Blutdruck zu harmonisieren. SES 10 liegt im Rücken zwischen dem Schulterblatt und dem 5. Brustwirbel. Allein ist es etwas schwierig zu halten, daher gibt es auch hier eine Alternative: die linke Hand liegt auf dem rechten Oberarm, etwa eine Hand breit über der Armbeuge und die rechte Hand liegt gleichzeitig auf der Innenseite des linken Oberschenkels ca. eine Handbreit oberhalb des Knies

Suchhilfe
Wenn Sie Ihren Arm nach vorn und hinten bewegen, bewegt sich das Schulterblatt. Suchen Sie die untere und obere Schulterblattecke. In der Mitte der beiden, 2 fingerbreit in Richtung Wirbelsäule, ist der Energiepunkt 10.

Kurzgriff Zeigefinger halten.

Energiepunkt 10 hilft dem Körper

  • gibt uns Lebensenergie. Die hilft dabei, uns zu öffnen
  • und bringt uns dadurch einen Schritt nach vorn.
  • Energiepunkt 10 hilft dem Körper
  • Bei Herz- und Kreislaufproblemen
  • Bei Blutdruckproblemen
  • Bei Spannungen im Brustkorb
  • Bei Problemen mit der Stimme, z.B. bei Stottern,
  • Kehlkopfentzündung
  • Bei Atembeschwerden
  • Bei Kniebeschwerden

Energiepunkt 10 hilft der Psyche

  • Bei allen Herzensangelegenheiten,
  • Bei Kraftlosigkeit, Vitalitätsmangel
  • Hilft, sich für das Leben zu öffnen, z.B. für Eindrücke, Begegnungen etc.

Energiepunkt 11

Hausmeister – Gerechtigkeit – Überflüssige Lasten abladen

SES 11, neben dem 1. Brustwirbel (etwas unterhalb der Stelle, wo der Hals auf die Schulter trifft) heisst auch “Loslasen allen überflüssigen Gepäcks”. Es harmonisiert sowohl Schultern und Nacken, als auch Hüft- und Beinbeschwerden. Das Halten des SES 11 lindert Beschwerden der Ellbogen, der Handgelenke, der Hände und Finger. Auf einer übergeordneten Ebene hilft es mir, zentriert zu sein, Gedanken, die mit hätte – könnte – sollte gehen zu lassen zugunsten von Entscheidungen. Wenn die Schultern frei sind (wenn SES 11 loslässt) können alle anderen fliessen – lassen Sie Ihre Schultern ruhig öfter mal fallen. SES 11 ist der Generalschlüssel für alle Energiepunkte, er öffnet jedes Schloss.

Suchhilfe
Wo Ketten hinten an Hals und Schulter anliegen, dort ist Energiepunkt 11.

Kurzgriff Zeigefinger halten.

Energiepunkt 11 hilft dem Körper

  • Bei Nacken, Halswirbelsäulen- und Schulterbeschwerden
  • Bei Arm-, Ellbogen-, Hand- und Fingerbeschwerden
  • Bei Schleudertrauma
  • Bei hormonellen Veränderungen, z.B. in Pubertät, Schwangerschaft und
  • Wechseljahren
  • Bei Hüftbeschwerden
  • Bei Ischialgie, Hexenschuss, Bein-und Fussproblemen
  • Bei Bauchspeicheldrüsenproblemen
  • Bei Blutproblemen

Energiepunkt 11 hilft der Psyche

  • Bei empfundener Ungerechtigkeit
  • Bei zuviel Verantwortung
  • Bei zu grosser Belastung
  • Bei Furcht und Angst
  • Bei Schuldgefühlen
  • Gibt Kraft für Entscheidungen

Energiepunkt 12

Einklang mit dem Universum und dem eigenen Willen

SES 12, in der Mitte des Nackens, rechts und links der Wirbelsäule, hat grossen Einfluss auf unsere psychische Verfassung, denn es kann mir helfen, eine grössere Akzeptanz und Toleranz für mich und andere zu entwickeln, meinen Willen in Einklang zu bringen mit dem universellen Willen. Anders ausgedrückt: ich habe die Wahl zwischen Halsstarrigkeit und einem entspannten Surfen auf den Wellen des Lebens. SES 12 lindert Verspannungen im Nacken und in den Armen. Zusammen mit SES 4 ist es sehr hilfreich bei Kopfschmerzen

Suchhilfe
Punkt 12 liegt in der Mitte zwischen Haaransatz und Schulteranfang.

Kurzgriff Mittelfinger halten.

Energiepunkt 12 hilft dem Körper

  • Bei Schleudertrauma
  • Bei Verspannungen an Hals, Nacken, Schultern
  • Bei Ischialgie und Hexenschuss
  • Bei Kiefergelenkproblemen
  • Bei Katerbeschwerden
  • Hilft der Entgiftung von Leber und Galle

Energiepunkt 12 hilft der Psyche

  • Bei Halsstarrigkeit und Verbissenheit (“ich will aber”)
  • Schenkt Freude und Toleranz uns selbst und anderen gegenüber
  • Bei festgefahrener Lebensweise
  • Bei der Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichtes
  • Bei festgefahrenen Einstellungen

Energiepunkt 13

Fruchtbarkeitsspezialist – Jungbrunnen – Liebe deine Feinde

SES 13 harmonisiert unsere Hormone; dieses SES wird auch “unser Jungbrunnen” genannt. Auf der Vorderseite des Brustkorbs gelegen – in Achselhöhe über der Brustwarze unterstützt es auch unser Immunsystem. SES 13 ist uns behilflich unsere “Feinde zu lieben”, unsere Vorstellungskraft dazu zu nutzen, das Gute zu sehen, auch wenn wir nicht mit der Situation einverstanden sind oder nicht mit dem Anderen harmonieren. Auf SES 13 setzen sich tiefe Schuldgefühle und Verletzungen fest.

Suchhilfe
Legen Sie Ihre Hände über Kreuz auf das Dekolletee. Da, wo der kleine Finger aufliegt, ist Energiepunkt 13.

Kurzgriff Mittelfinger halten.

Energiepunkt 13 hilft dem Körper

  • Bei Fortpflanzungsproblemen
  • Bei gynäkologischen Problemen
  • Bei sexuellen Problemen
  • Bei hormonellen Problemen
  • Bei Schilddrüsenproblemen
  • Bei schwachem Immunsystem
  • Bei Süchten
  • Bei Nacken- , Schulterverspannungen
  • Regelt den Appetit

Energiepunkt 13 hilft der Psyche

  • Bei Schuldgefühlen
  • Bei emotionalen Verletzungen
  • Bei aufgestautem Hass und Groll
  • Unterstützt die geistige Entwicklung
  • Hilft, das Gute in Anderen zu sehen, auch bei Menschen, mit denen man nicht einverstanden ist

Energiepunkt 14

Ernährer – Gleichgewicht

SES 14 – auf beiden Seiten der Brust, jeweils am unteren Rand der letzten Rippe – hilft mir, die “Welt zu verdauen”. Sowohl im wörtlichen Sinne wenn es sich um die Nahrung handelt als auch wenn es darum geht alle Sinneseindrücke zu verarbeiten. Das SES 14 symbolisiert den Menschen, der es versteht “Himmel und Erde” in sich zu verbinden, der die materielle Seite des Lebens mit der spirituellen Seite im Gleichgewicht halten kann. Das Strömen des SES 14 beschert mir eine erweiterte Kenntnis darüber, was es braucht, um mich selbst zu erhalten, zu nähren. Somit verschafft es Abhilfe bei allen Arten von Verdauungsproblemen; es lindert Krämpfe (s. auch SES 7) und ist hilfreich bei allem, was im Schlaf passiert, wie z.B. Zähneknirschen, Alpträume, Schlafwandeln, Schnarchen. SES 14 bringt den Körper ins Gleichgewicht.

Suchhilfe
Wenn Sie Ihre Finger von der Mitte beginnend auf den Rippenbogen legen, finden Sie dort, wo jeweils der kleine Finger aufliegt, Punkt 14.

Kurzgriff Ringfinger halten.

Energiepunkt 14 hilft dem Körper

  • Bei Leber- und Gallenproblemen
  • Bei Magen-, Milz- und Bauchspeicheldrüsenproblemen
  • Bei Sodbrennen
  • Bei Bauchschmerzen, Blähungen
  • Bei Asthma
  • Bei allen Schlafproblemen, z.B. Alpträumen,
  • Einschlafproblemen
  • Bei Augenproblemen
  • Bei Gewichtsproblemen

Energiepunkt 14 hilft der Psyche

  • Harmonisiert Gefühle und Verstand
  • Bei übermaessiger materieller Gier
  • Bei Eifersucht und Neid
  • harmonisiert Belastungen
  • Bei Konkurrenzdenken
  • Bei Sehnsüchten

Energiepunkt 15

Tiefe Freude – Komiker

Das ist unser Freudebringer! Und manchmal wird das SES 15 auch “der Komiker” genannt, aus dem einfachen Grund, weil es unsere Fähigkeit steigert, Lachen und Freude in unser Leben zu lassen, was wiederum die Wahrnehmung von allem verändert. SES 15 liegt in der Leiste, neben dem Schambein. Es ist von grosser Hilfe bei verspanntem Rücken, bei schweren Beinen, es hilft uns bei Einschlafschwierigkeiten. Das SES 15 “hilft heilen”. Bei Operation zum Beispiel ist es eine gute Idee die Zeit vorher und nachher zu nutzen und täglich die beiden SES 15 zu halten. SES 15 bringt Lachen und Freude und stärkt dadurch das Immunsystem.

Suchhilfe
SES 15 befindet sich auf der Körpervorderseite, jeweils rechts und links in der Leistenbeuge.

Kurzgriff Kleinen Finger halten.

Energiepunkt 15 hilft dem Körper

  • Bei Herzproblemen, z.B. Herzrhythmusstörungen, Infarkt
  • Bei Gefässproblemen, Krampfadern
  • Bei Bauchproblemen, Verdauungsbeschwerden, Blähungen
  • Bei Knieproblemen
  • Bei Fuss- und Fussgelenksproblemen
  • Bei Verstauchungen und Knochenbrüchen
  • Nach Operationen
  • Bei Rückenschmerzen

Energiepunkt 15 hilft der Psyche

  • Wenn man unglücklich ist
  • Bei Anpassungen an neue Situationen
  • Bei psychischer Belastung und Erschöpfung
  • Dabei, nicht alles so ernst zu nehmen
  • Dabei, über uns selbst zu lachen
  • Dabei, Last vom Rücken zu nehmen, um wieder
  • aufrecht gehen zu können

Energiepunkt 16

Basis aller menschlichen Handlungen- Umwandlung –
Natürliches Aspirin

SES 16 liegt an der Fussaussenseite, zwischen dem Fussknöchel und der Ferse. Von diesem Schloss heisst es, dass es “bestehende Formen, Altes zugunsten Neuem aufbricht”. Wenn unsere Energie frei fliesst, dann sind wir in der Lage, Veränderungen auf angenehme und gesunde Weise in unser Leben zu integrieren. Wenn nicht – dann kann uns das Halten der beiden SES 16 behilflich sein, den stetigen Wandel zu akzeptieren und sich dabei aktiv und flexibel zu fühlen. In Verbindung mit dem SES 4 hilft SES 16 bei Kopfschmerzen, die eher seitlich am Kopf sind. Und zusammen mit dem SES 5 – das quasi dem SES 16 gegenüberliegt ist es “ein Wunder an Hilfe”, sozusagen unser natürlicher Schmerzstiller. SES 16 löst Verhärtungen, Verkrustungen, Blockierungen – im körperlichen und psychischen Bereich, hilft dabei, das Leben zu verändern.

Suchhilfe
Zwischen Aussenknöchel und Ferse, in der Vertiefung, liegt Punkt 16.

Kurzgriff Daumen halten.

Energiepunkt 16 hilft dem Körper

  • Bei Knochenbauproblemen
  • Bei Muskelverspannungen
  • Bei Leber-und Gallenproblemen
  • Bei seitlichem Kopfschmerz
  • Bei Narben
  • Bei Fortpflanzungsproblemen
  • Bei Ausscheidungsproblemen
  • Bei Arthritis
  • Hilft der Stimme und Sprache
  • Bei Legasthenie

Energiepunkt 16 hilft der Psyche

  • dabei seelische Narben und Verletzungen zu harmonisieren
  • Das eigene Leben zu verändern
  • Alte Muster loszulassen
  • Beim Loslassen von Ängsten
  • Beim klaren Denken

Energiepunkt 17

Fortpflanzung – Entspannung – Natürliches Riechsalz

Auf der Aussenseite des Handgelenkes, in der Verlängerung des kleinen Fingers gelegen, ist das SES 17 sehr hilfreich in Notsituationen, denn es beruhigt das Nervensystem und alle geistigen Aktivitäten. Gleichzeitig profitieren das Herz, der Kreislauf, der Brustraum insgesamt und wundersamer Weise auch die Fussgelenke, wenn wird die SES 17 halten. Das SES 17 bringt uns die Intuition und die Klarheit des Denkens zurück.SES 17 entspannt die Nerven und stärkt die Intuition

Suchhilfe
Auf der Seite des kleinen Fingers kurz vor dem Handknöchel in der kleinen Kuhle, dort ist Energiepunkt 17.

Kurzgriff Ringfinger halten.

Energiepunkt 17 hilft dem Körper

  • Das Nervensystem in Harmonie zu bringen
  • Bei Herzproblemen
  • Bei Problemen im Brustraum
  • Bei Problemen mit den Fussgelenken
  • Bei Dünndarmbeschwerden
  • Bei Blähungen
  • Bei Fortpflanzungsproblemen
  • Bei Ohnmacht als Notfallhilfe
  • Bei Kreislaufproblemen, z.B. Schwindel

Energiepunkt 17 hilft der Psyche

  • Beim Abbau von Stress
  • Fördert die Kreativität
  • Klärt das Denken
  • Stärkt die Intuition
  • Beim Loslassen von behindernden Glaubenssätzen, (z.B. “ich bin nicht gut genug…”, “ich bin ein Pechvogel…” etc)

Energiepunkt 18

Gesundes Körperbewusstsein – Persönlichkeit

Das SES 18 wird auch “der Vorstand” genannt, was auf eine wichtige Rolle in unserem Energiesystem hindeutet. SES 18 harmonisiert die K.rperrückseite vom Hinterkopf bis zu den Zehen. Es ist hilfreich bei Schlafstörungen, wenn wir vor lauter Gedanken nicht einschlafen oder durchschlafen können, denn es beruhigt Denken und Verstand. SES 18 befindet sich an der Handinnenseite, an der Daumenwurzel zum Handgelenk hin. SES 18 klärt vom Kopf bis zu den Füssen.

Suchhilfe
In der Verlängerung des Daumens findet man den Daumenballen. Dort in der Mitte ist Energiepunkt 18

Kurzgriff Kleinen Finger halten.

Energiepunkt 18 hilft dem Körper

  • Bei Schlafstörungen
  • Bei Epilepsie
  • Bei Kopfschmerz im Hinterkopfbereich
  • Bei Brustkorb- und Rückenproblemen
  • Bei Problemen mit den Füssen
  • Bei Dickdarmproblemen
  • Bei Verstopfung

Energiepunkt 18 hilft der Psyche

  • Dabei, Ballast abzuwerfen
  • Wenn man nicht mehr denken kann
  • Entwickelt den Verstand
  • Stärkt das Bedürfnis, gut für den Körper zu sorgen
  • Stärkt das Urvertrauen

Energiepunkt 19

Fitnesstrainer – Autorität – Vollkommenes Gleichgewicht

Das SES 19 liegt in der Armbeuge auf der Daumenseite. SES 19 bringt uns in Kontakt mit der eigenen Autorität und lässt die Fähigkeit, mir selbst zu trauen wachsen. Es hilft aus der Opferrolle rauszukommen, wenn wir bereit sind, für unser Denken, Sprechen und Handeln die Verantwortung zu übernehmen. Auf der körperlichen Ebene hilft SES 19 der Verdauung, dem Rücken, den Lungen und allgemein der körperlichen Fitness. Und sollten Sie einmal zur “Unzeit” ein Reizhusten überfallen, dann halten Sie rasch beide SES 19 – und weg ist der Hustenreiz. Punkt 19 verbindet uns mit unseren Wurzeln. Er verbindet die rechte und linke Körperseite.

Suchhilfe
Beugen Sie Ihren Ellbogen an. Wo die Ellbogenfalte auf der Seite des Daumens entsteht, da ist Energiepunkt 19.

Kurzgriff Daumen halten.

Energiepunkt 19 hilft dem Körper

  • Bei Verdauungsbeschwerden
  • Bei Rückenbeschwerden
  • Bei Lungenproblemen
  • Bei Brustbeschwerden
  • Bei Harnwegsproblemen
  • Bei Problemen mit den Armen oder Händen, z.B. Tennisarm
  • Bei Magenproblemen

Energiepunkt 19 hilft der Psyche

  • Dabei, den eigenen Standpunkt zufinden und zu vertreten
  • Dabei, natürliche Autorität zu bekommen, sich durchzusetzen
  • Dabei, in schwierigen Situationen das Gleichgewicht zu behalten

Energiepunkt 20

Gehirnspezialist – Ewigkeit

SES 20 befindet sich ein wenig oberhalb der Augenbrauen. Es bringt das persönliche Bewusstsein mit dem universellen Bewusstsein in Verbindung und lässt uns dadurch die zeitlose Realität, die wir Ewigkeit nennen, wahrnehmen. Wir “erinnern” uns an die ewigen Dinge – aber auch ganz praktisch an die verlegten Schlüssel, wenn wir SES 20 strömen. SES 20 öffnet das Denken, hilft Logik zu entwickeln und ist recht hilfreich bei Kopfschmerzen (vor allem in Verbindung mit SES 4 oder SES 16). SES 20 bringt unser Erleben auf die Verstandesebene.

Suchhilfe
Eine Fingerbreite über den Augenbrauen, genau in der Mitte, dort ist Energiepunkt 20

Kurzgriff Kleinen Finger halten.

Energiepunkt 20 hilft dem Körper

  • Bei Ohrenproblemen, z.B. Ohrenschmerzen
  • Bei Augenproblemen, z.B. Augenschmerzen
  • Bei Spannungen im Kopfbereich
  • Bei chronischem und akuten Kopfschmerzen
  • Bei Herzproblemen
  • Bei Legasthenie

Energiepunkt 20 hilft der Psyche

  • Die Dinge klar sehen zu können
  • Beim klaren Denken
  • Bei Entscheidungen
  • Sich aus psychischer Gefangenschaft zu befreien

Energiepunkt 21

Tiefe Sicherheit – Entkommen aus geistiger Gefangenschaft

SES 21 befindet sich neben dem Nasenflügel, an der Unterseite des Wangenknochens und es heisst von SES 21, das es uns “aus geistiger Gefangenschaft” entkommen lässt. Es hilft der Verdauung und bringt geistige Wachheit zurück. SES 21 zu strömen, vergrössert die Fähigkeit, Sorge und deren Entstehung zu identifizieren und sie dann gehen zu lassen. SES 21 strafft die Gesichtsmuskulatur – ein “eingebautes Facelifting”. SES 21 befreit uns von körperlichen und psychischen Lasten.

Suchhilfe
Energiepunkt 21 befindet sich im Gesicht, rechts und links unter dem Wangenknochen, dem Jochbein.

Kurzgriff Daumen halten.

Energiepunkt 21 hilft dem Körper

  • Bei der Regulierung von Über- und Untergewicht
  • Bei Magenproblemen
  • Bei Verdauungsproblemen
  • Bei Augenspannungen
  • Bei Schwindel und Benommenheit
  • Bei Zahnschmerz und Zahnfleischproblemen
  • Bei Gesichtslähmung
  • Bei Nebenh.hlenentzündungen

Energiepunkt 21 hilft der Psyche

  • Bei Trägheit
  • Dabei Last abzugeben
  • Sich von Zwängen zu befreien
  • Sich von Gewohnheitsgedanken und kreisenden Gedanken zu befreien
  • Bei Konzentrationsschwierigkeiten
  • Bei Energiemangel
  • Bei Depressionen und Stimmungsschwankungen
  • Unterstützt das Selbstbewusstsein

Energiepunkt 22

Vernunftspezialist – Vollständige Anpassung

SES 22 erzählt uns etwas über die “vollständige Anpassung an Situationen, die ich nicht ändern kann”, denn es vermittelt zum einen die Fähigkeit, objektiver und vernünftiger zu denken und zum anderen hilft es, sich an alle neuen Situationen und Veränderungen in der Umwelt (inkl. Wetterwechsel, Zeitumstellung o.ä.) anzupassen. Immer wenn emotionale Belastungen vorliegen ist es ratsam, SES 22 zu strömen. Das Ergebnis ist eine deutlich grössere Balance zwischen Geben und Nehmen im Leben. SES 22 hilft uns dabei, vernünftig zu denken und uns an alle neuen Situationen und Veränderungen anzupassen.

Suchhilfe
Punkt 22 befindet sich auf der Körpervorderseite, je zwei Fingerbreit unter dem Schlüsselbein, rechts und links vom Brustbein

Kurzgriff Zeigefinger halten.

Energiepunkt 22 hilft dem Körper

  • Bei Schilddrüsenproblemen
  • Bei Husten
  • Bei Lungenproblemen
  • Bei Hormonproblemen
  • Bei Wetterfühligkeit
  • Bei Ohnmachtsneigung
  • Zur Vorbeugung gegen Schlaganfall
  • Den Magnesium- und Calciumhaushalt in
  • Ordnung zu halten

Energiepunkt 22 hilft der Psyche

  • Bringt die Gedanken ins Gleichgewicht, hilft beim
  • objektiven und vernünftigen Denken
  • Sich an alle Situationen und Veränderungen anzupassen
  • Bei emotionalen Belastungen
  • Bei Panikattacken
  • Bei Angstzuständen aller Art

Energiepunkt 23

Energiereservoir – Angstspezialist

Im Rücken gelegen, neben der Wirbelsäule, unterhalb der letzten Rippe liegt das SES 23 sehr dicht bei dem Ort, der unser “Kämpfe-oder-Fliehe” Reaktionsmuster reguliert. Dieser Mechanismus tritt immer dann zu tage, wenn Gefühle von Angst entstehen. SES 23 ist damit ein wichtiges Instrument, wenn es darum geht, Ängste zu überwinden. Aber auch, Mut zu kultivieren, Toleranz zu entwickeln und Geduld zu lernen (vor allem mit sich selbst). SES 23 hält alle Kreisläufe des Körpers in Schwung. Es unterstützt die Entgiftung.

Suchhilfe
Stützen Sie die Hände mit der Innenfläche in die Hüften. Wo der kleine Finger liegt, in Höhe der Nieren, ist Punkt 23.

Kurzgriff Zeigefinger halten.

Energiepunkt 23 hilft dem Körper

  • Bei Kreislaufprobemen
  • Bei Nierenproblemen
  • Bei allen Problemen mit der Blutchemie
  • Bei Blutdruckproblemen
  • Bei Bauchbeschwerden
  • Bei Diabetes
  • Bei Cholesterinproblemen
  • Bei Rheuma, Gicht, Arthritis
  • Bei allen Formen von Süchten
  • Bei Drüsenproblemen, Ödemen

Energiepunkt 23 hilft der Psyche

  • Bei allen Formen der Angst
  • Bei Hyperaktivität
  • Bei Selbstsucht
  • Bei Trotzanfällen
  • Bei Neid und Gier
  • Geduld zu lernen
  • Vertrauen zu fassen
  • Bei Mangelgedanken

Energiepunkt 24

Chaosharmonisierer – Friedensstifter

SES 24 ist unser “Friedensstifter”. Das Strömen der SES 24 etwa in der Mitte der Aussenkante des Fusses – mehr auf dem Fussrücken als an der Sohle gelegen – hilft Ihnen, sich in Harmonie fühlen; einen erweiterten Sinn dafür zu entwickeln, ein wie auch immer geartetes Chaos zu ordnen. Falls Sie leicht in Panik geraten, vor Wut, Rachegedanken o.ä. innerlich vibrieren oder sehr leicht und oft frustriert sind – holen Sie sich Hilfe bei den SES 24

Suchhilfe
Drei Fingerbreit vom kleinen Zeh in Richtung Ferse am Fussrand, dort ist Energiepunkt 24.

Kurzgriff Kleine Finger halten.

Energiepunkt 24 hilft dem Körper

  • Bei kalten Füssen
  • Bei Erschöpfung
  • Bei Gleichgewichtsproblemen
  • Bei Zittrigkeit
  • Bei Hyperaktivität

Energiepunkt 24 hilft der Psyche

  • Bei chaotischen Zuständen
  • Bei Verwirrungen
  • Bei Sturheit
  • Bei der Überwindung von Eifersucht
  • Bei Rachegefühlen
  • Beim Verstehen anderer Menschen
  • Beim Erkennen der eigenen Begrenzung

Energiepunkt 25

Regenerationsspezialist – Stilles Erneuern

Haben Sie als Kind auch oft auf einer Mauer gesessen, die Hände unterm Po und Beine und Seele baumeln lassen? Das ist so ziemlich genau das Gefühl, das sich einstellt, wenn Sie SES 25 strömen. Es liegt am Gesäss, auf dem Sitzknochen und es bringt “stilles Erneuern” aller Körperfunktionen. Manche sagen auch, SES 25 zu halten ist wie “Jogging für Faule”, denn es bringt den Kreilauf wieder in Schwung und hilft einen wachen und aufmerksamen Zustand zu halten. Energiepunk 25 hilft allen Körperfunktionen, bringt Wachheit, Energie und Klarheit.

Suchhilfe
Setzen Sie sich auf die Hände, dann spüren Sie die Sitzbeinhöcker. Dort ist Energiepunkt 25.

Kurzgriff Mittelfinger halten.

Energiepunkt 25 hilft dem Körper

  • Bei der Entgiftung
  • Bei der Regeneration
  • Bei Immunschwäche
  • Bei Stoffwechselstörungen
  • Bei Kreislaufproblemen
  • Bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • Vitalisiert den Körper
  • Bei Blutdruckproblemen

Energiepunkt 25 hilft der Psyche

  • Sich zu beruhigen, spendet Trost
  • Wach und aufmerksam zu sein
  • Bei Übererregbarkeit
  • Zu sich selbst zu finden
  • Lässt Gedanken wieder frei

Energiepunkt 26

Direktor – Absoluter Frieden und Harmonie

SES 26 – der “Direktor”, am äusseren Rand der Schulterblätter in Achselhöhe gelegen, lädt alle geistigen und körperlichen Funktionen wieder mit vitaler Lebensenergie auf. SES 26 hilft Dir, nach innen – zum Wesenskern – zu kommen und sich vollständig und in vollkommener Harmonie zu fühlen.

Suchhilfe
Legen Sie die Hände überkreuz in die Achseln. Die Daumen liegen auf der Körpervorderseite, die restlichen Finger am Schulterblattrand. Dort ist Punkt 26.

Kurzgriff Jeweils die Handinnenfläche halten.

Energiepunkt 26 hilft dem Körper

  • Bei Tennisarm
  • Bei Sehnenscheiden-Entzündungen
  • Bei Karpaltunnelsyndrom
  • Bei Schleimbeutel-Entzündung
  • Bei Empfindungsstörungen (z.B. Kribbeln oder Taubheit)
  • der Finger
  • Bei unklarem Unwohlsein
  • Bei mangelnder Lebenskraft

Energiepunkt 26 hilft der Psyche

  • im Hier und Jetzt zu sein
  • Sich Selbst zu umarmen
  • Frieden und Einklang zu finden
  • Bei Dickköpfigkeit